Cara Menjadi Pendengar yang Baik Bagi Anak

Anak-anak adalah pengamat yang baik, reseptif dan peka. Orang dewasa bisa berbagi sebagian yang mereka amati/rasakan dengan mendengarkan mereka. Di dunianya, anak-anak melihat hal-hal yang mungkin tidak kita sadari. Menurut Mimi Doe dan Marsha Walch dalam 10 Prinsip Spiritual Parenting (1998), berbicara dengan orang dewasa yang reseptif tentang apa yang dirasakan anak akan memberi dunianya suara, dan memberinya pembendaharaan kata tentang pengalaman dan gagasan uniknya.

Didengarkan membuat anak-anak merasa diakui dan memberi mereka kepercayaan diri, sehingga mereka merasa istimewa dan aman dalam keunikan mereka sendiri. Didengarkan membuat anak-anak tahu bahwa perasaan dan gagasan mereka baik-baik saja. Juga memberi mereka kesempatan untuk mengungkapkan emosi mereka daripada memendamnya.

Banyak orangtua belum memahami bagaimana menjadi sahabat bagi anak. Merasa sudah meluangkan waktu untuk mereka, tapi anak masih sulit dipahami apa maunya. Kerap berbohong, atau tidak terbuka. Mimi Doe dan Marsha Walch dalam tulisan mereka, memaparkan beberapa cara yang bisa dilakukan orangtua untuk menjadi pendengar yang baik:

1. Menerima emosi anak

Anak-anak harus mengetahui bahwa perasaan mereka penting. Jadi mereka tidak boleh dipermalukan, atau diatur ketika mereka mengungkapkan emosi tertentu. Kata-kata seperti “jangan menangis, anak laki-laki masak ’cengeng?”, tentu tidak tepat diucapkan kepada anak yang sedang mengungkapkan emosinya.

Anak-anak punya perasaan mendalam seperti orang dewasa, hanya mereka belum punya perbendaharaan kata yang cukup untuk mengungkapkannya. Sangat melegakan jika orangtua dengan tenang menerima pengungkapan perasaan mereka. “Ibu/Ayah tahu kamu merasa sedih. Sesudah menangis jadi lega, ya?”

Jika perasaan anak sering tidak dihargai, mereka akan mengingkari emosi, dan kelak tidak pandai berkomunikasi dalam pergaulan. Menghormati perasaan anak berarti menghormati jiwanya.

2. Mengatur waktu dan tempat yang nyaman

Memang tidak selalu mungkin menghentikan kegiatan kita untuk seorang anak tepat pada saat dia memintanya. Tetapi berusahalah menyediakan ‘waktu mendengarkan’. Setiap hari, atau dua hari sekali, ketika kita sengaja menyiapkan diri.

Bagi orangtua dengan banyak anak, di samping kerja fulltime, tentu sulit meluangkan waktu untuk setiap anak secara terpisah setiap hari. Mungkin sesi mendengarkan itu bisa dilakukan saat berkumpul bersama mereka semua setiap malam. Atau quality time di akhir pekan. Atur juga tempat mendengarkan yang pas: kursi yang nyaman, di tempat tidur, di teras saat bersantai.

Jika anak ingin berbicara dengan kita saat kita sibuk, kita bisa mengatakan “Ayah/Ibu tidak bisa mengobrol sekarang karena akan terlambat masuk kerja. Kita akan membicarakan hal itu nanti saat jalan-jalan sore ya”, atau kapan pun yang memungkinkan. Tunda pembicaraan itu tanpa membuat anak merasa ‘ditolak’.

3. Hadir ‘seutuhnya’

Mendengarkan anak-anak berarti memusatkan perhatian pada mereka sepenuhnya. Beri mereka perhatian penuh. Kita tidak perlu ‘memperbaiki’ cerita mereka, misalnya soal mimpi buruknya. Cukup menjadi pendengar yang baik. Tetap tulus dan mendukung, agar upaya kita mendengarkan menjadi efektif.

4. Mendengarkan dengan hormat

Dengarkan anak seolah-olah dia adalah guru besar. Dengarkan seolah-olah dia adalah atasan kita. Dengarkan seolah-olah dia menyimpan masa depan dunia. Cobalah untuk sesaat memberinya perhatian seperti yang akan kita berikan kepada orang-orang tersebut. Dengarkan dengan hormat, dan dia akan merasa nyaman mengungkapkan pikiran-pikirannya. Baik maupun buruk.

Dengan mendengarkan ini akan timbul percakapan. Melalui percakapan akan timbul pertanyaan. Melalui pertanyaan akan timbul pemahaman, keyakinan dan kepercayaan jiwa.

5. Memperhatikan pesan-pesan non-verbal

Mendengarkan berarti juga memperhatikan perilaku di samping kata-kata. Cobalah perhatikan suara dan pesan tak terucap yang disampaikan anak kepada kita. Barangkali anak tidak punya kata-kata untuk menggambarkan perasaannya. Atau tidak jelas tentang apa yang dirasakannya.

Anak-anak, seperti orang dewasa. Menyalurkan kecemasan yang tidak terucapkan melalui tubuhnya. Perhatikan petunjuk-petunjuk penting ini. Apakah anak mengeluh sakit perut setiap pagi sebelum berangkat sekolah? Apakah dia menggigiti kukunya lagi? Pesan apa yang ia coba sampaikan? Jangan lupa memperhatikan pertanyaan-pertanyaan ‘tak berarti’ yang diucapkan anak.

*selengkapnya, klik di sini