Doa Susah Tidur Karena Galau

Kehidupan manusia memang tidak bisa lepas dari kegalauan. Susahnya kita menerima kenyataan yang tak sesuai harapan, kegagalan kita untuk melepaskan diri dari bayang masa lalu, dan lain sebagainya, merupakan beberapa faktor yang kerap membuat kita galau. Tak jarang, kegalauan tersebut berlarut-larut hingga membuat kita susah tidur.

Dikutip dari karya Syekh Muhyiddin Abu Zakaria Yahya bin Syaraf al-Nawawi al-Dimasyqi, Al-Adzkar al-Muntakhabah min Kalaami Sayyid al-Abrar, (Surabaya: Kharisma, 1998), hal. 97, inilah doa yang bisa kita baca saat kita tidak bisa tidur karena galau:

اللهم  غَارَتِ النُّجُوْمُ وَهَدَأَتِ الْعُيُوْنُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّوْمٌ لَا تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَّلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِيْ أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَن يَّحْضُرُوْنِ

Allâhumma ghâratin nujûmu wa hada`atil ‘uyûnu wa anta hayyun qayyûmun lâ ta’khudzuka sinatun wa lâ naumun yâ hayyu yâ qayyûmu ahdi` lailî wa anim ‘ainî. A’ûdzu bikalimatillâhi at-tâmmati min ghadlabihi wa min syarri ‘ibâdihi wa min hamazâtisy syayâthiini wa an-yahdlurûni.

Artinya:

“Ya Allah, telah terbenam semua bintang, dan tidak berkedipsemau mata, dan Engkaulah dzat yang hidup lagi berdiri Sendiri, tidak akan mengenaiMu rasa kantuk dan tidak pula tidur. Wahai dzat yang maha hidup lagi Berdiri Sendiri, tenangkanlah malamku ini serta tidurkanlah mataku. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, dari kejelekan hamba-hamba-Nya, dari tipudaya setan dan dari kehadirannya.”