Hari libur biasanya menjadi waktu yang tepat untuk menyegarkan kembali tubuh dan otak yang penat selama sepekan. Ada banyak cara untuk mengisi waktu senggang dan menyegarkan tubuh, salah satunya adalah dengan berolahraga.
Tentunya, jenis olahraga yang disukai setiap orang berbeda-beda. Ada yang hobi futsal, bulutangkis, atau hanya sekedar joging keliling komplek atau tempat wisata.
Nah, bagi segenap pembaca yang mengisi aktifitas hari liburnya dengan berolahraga, jangan lupa untuk senantiasa berdoa kepada Allah Swt, agar selalu diberikan kesehatan melalui olahraga yang kita lakukan.
Abu Bakrah meriwayatkan sebuah doa dari Rasulullah Saw. Doa ini sangat cocok untuk kita baca saat kita sedang berolahraga. Berikut doanya:
3x اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ
Allahumma ‘afinii fii badani. Allahumma ‘afini fi sam’i. Allahumma afini fi bashari laa ilaaha illa anta. 3x
“Ya Allah, sehatkanlah badanku. Ya Allah sehatkanlah pendengaranku. Ya Allah sehatkanlah penglihatanku. Tidak ada Tuhan selain-Mu. 3x”
Wallahu A’lam.
[Islamidotco] dihidupi oleh jaringan penulis, videomaker dan tim editor yang butuh dukungan untuk bisa memproduksi konten secara rutin. Jika kamu bersedia menyisihkan sedikit rezeki untuk membantu kerja-kerja kami dalam memproduksi artikel, video atau infografis yang mengedukasi publik dengan ajaran Islam yang ramah, toleran dan mencerahkan, kami akan sangat berterima kasih karenanya. Sebab itu sangat membantu dan meringankan.
(Klik pada gambar)